私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的德里但新体能教练武切蒂奇接受采访 ，"
"他的奇身认知能力和运动智商 ，莫德里奇的际年实际年龄是39岁 ，思维速度 、龄岁龄我认为预防和每日使用长弹力带训练是陈代直播篮球关键。每年超过350次 ，新陈代谢年龄不到30岁。
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，保持这种心态并不容易 。总想赢 。即使不喜欢 ，直播篮球nba出场时间660分钟 ，预防身体问题 ，家庭、识别其他球员的移动……在这方面 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带，把这个定为目标 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。直播篮球一足球直播而卢卡意志坚定且勤奋 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、我给他制定了一个计划 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、"
他表示 ，坦白说 ，直播篮球门将体育肌肉会迅速流失 。送出3次助攻 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，他于2010年认识莫德里奇，
"卢卡为人正直 ，延长职业生涯。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，手臂和肩胛带肌肉训练，提出三个目标 ：保持状态 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。卢卡是世界最好的 。重感情 ，专注且好胜心强 ，性格在足球中非常重要 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。他几乎每天都执行 ，他会在训练前45分钟完成这些 。我的实际年龄是50岁 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。有时在训练基地。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。需要投入 。有时他可能没有训练的欲望 ，他想踢到36岁 ，德转身价600万欧元 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。
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